L'assetto delle spalle in fase di cambio

TecnicaSCIARE MEGLIO S1 EP5

L'assetto delle spalle in fase di cambio

Quinto appuntamento con SCIARE MEGLIO, il gioco che NeveItalia e Jam Session vi propongono tutte le settimane su Facebook!  Abbiamo chiesto ad Annalisa di mostrarci la sua sciata tipica con curve a medio raggio e sulla base della registrazione vediamo quali sono stati i suggerimenti dei nostri utenti della pagina Facebook per aiutare Annalisa a Sciare Meglio!

 

Al termine della prima sciata Valerio Malfatto ha rilevato come Annalisa  abbia la tendenza a rimanere indietro con le spalle, in particolare nella fase di fine curva e cambio.  La richiesta per Annalisa è di cercare di avanzare di più in questa fase, nel momento in cui chiude la curva le spalle devono scavalcare i piedi. Nella seconda discesa dopo questo suggerimento la dinamica è leggermente migliorata.
Al termine del video si osservano i dimostratori Jam Session che mantengono la posizione ottimale durante lo sviluppo della curva, si nota in particolare come le spalle durante la fase di aumento dei carichi in curva siano già orientate verso la curva successiva.

© RIPRODUZIONE RISERVATA
92
Consensi sui social

Si parla ancora di Tecnica

Dry Skiing

Al via i corsi Dry Skiing Tech della Jam Session

Michela Caré, Giovedì 6 Novembre 2025
Corso di sci

Molleggi per la centralità, un esercizio facile dal risultato assicurato!

Valerio Malfatto, Venerdì 4 Aprile 2025
Corso di sci

I colli dei piedi - Sfruttare ogni momento per migliorare

Valerio Malfatto, Sabato 22 Marzo 2025
Corso di sci

Neve incostante dopo una nevicata, ecco come iniziare a sciare

Valerio Malfatto, Martedì 11 Marzo 2025
Corso di sci

Alternanza di Equilibrio, il primo focus del metodo Jam Session

Umberto Volpe, Mercoledì 5 Marzo 2025

Ultimi in Tecnica

Migliorare la propria sciata con il Natural Skiing di Stefano Belingheri

Migliorare la propria sciata con il Natural Skiing di Stefano Belingheri

Per chi desidera migliorare la propria tecnica, affinare la sciata e rendere il gesto più efficace con minore dispendio di energie, Natural Skiing rappresenta un nuovo interessante metodo per l’insegnamento dello sci. Si tratta di un video corso ideato dall’istruttore nazionale Stefano Belingheri, pensato per accompagnare lo sciatore in un percorso di maggiore consapevolezza del proprio movimento.